Fremdbestimmt! Der unsichtbare Pakt mit deinen Eltern! – mit Psychologin Sabine Lück
Warum du nicht dein eigenes Leben lebst – und es nicht einmal merkst
Hast du dich jemals gefragt, warum du dich manchmal selbst sabotierst?
Warum dich bestimmte Ängste begleiten oder du das Gefühl hast, nicht wirklich frei zu sein? Die Antwort könnte viel tiefer liegen – bei deinen Vorfahren.
In meiner neuen Podcast-Folge spreche ich mit Psychotherapeutin Sabine Lück. Seit über 30 Jahren arbeitet sie mit transgenerationalen Traumata und Ahnenarbeit. Denn wir alle tragen eine Familienwunde in uns.
🧬 Du bist ein Erbcocktail aus Jahrhunderten!
Jede Generation speichert Traumata, Ängste, prägende Erlebnisse oder auch Talente und Vorlieben ab. Wenn negative Erlebnisse nicht verarbeitet werden, werden sie epigenetisch – also über die Gene – an die nächsten Generationen weitergegeben.
Das bedeutet: Deine Ängste, Zweifel oder Muster könnten gar nicht deine eigenen sein!
👥 Der unsichtbare „Treuevertrag“ mit deinen Eltern
Unser unbewusstes Ziel als Kinder ist es oft, unsere Eltern glücklich zu machen. Daraus entsteht ein unsichtbarer Treuevertrag:
🔹 „Ich darf meine Eltern nicht überrunden.“
🔹 „Ich darf nicht erfolgreicher oder glücklicher sein als sie.“
🔹 „Ich muss ihre unerfüllten Wünsche weitertragen.“
Die Folge? Wir halten uns zurück, bleiben unter unseren Möglichkeiten – und geben diese Muster unbewusst an unsere eigenen Kinder weiter.
👶 Deine Geschwisterkonstellation ist kein Zufall
Sogar dein Verhältnis zu deinen Geschwistern ist nicht nur Erziehung – sondern oft das Ergebnis von Mustern, die über Generationen weitergegeben wurden. Wenn wir nicht bewusst hinschauen, wiederholen wir unbewusst das, was vor uns war.
💡 Wie du dich aus alten Mustern befreist
Diese Podcast-Folge zeigt dir, wie spannend Ahnenforschung ist.
Du wirst danach wissen wie man diese unsichtbaren Belastungen erkennt und loslassen kann, um endlich sein eigenes Leben zu leben.
